12月 2018Archive

12月の結果と、これまでの総括

ハピネスです。
そろそろ除夜の鐘が聞こえてきました。来年4月から平成じゃないというのが未だに信じられません。しかし、平成の世を風靡した安室奈美恵も、貴乃花も引退し、大きなニュースになったオウムも幕を閉じました。今年の除夜の鐘の音は、例年よりも染みるものを感じます。

さて、今回はこのブログを立ち上げたきっかけでもある10の目標を全て達成することができたのか?振り返りと報告を致します。まずは設定した10の目標はこちら。

私が設定した10個の目標
1.1か月に体重を1キロずつ、年末までに体重を4キロ減らす
2.1週間のうち2日、30分以上のジョギングをする
3.1日1回100円以上を貯金する
4.1時前に就寝。就寝1時間前まで携帯やパソコンを触らないようにする
5.TOEICを受ける。その後、700点以上とれるように勉強をする
6.年末に同窓会を開く
7.毎月5個、不要と思うものを断捨離する
8.年内に一人で旅行へ行く
9.年末までにこれまで買って読んでいなかった書籍を読み切る
10.手つかずのプラモデルを1つ完成させる

結果:私が設定した10個の目標
1.1か月に体重を1キロずつ、年末までに体重を4キロ減らす→クリア
2.1週間のうち2日、30分以上のジョギングをする→クリア
3.1日1回100円以上を貯金する→クリア
4.1時前に就寝。就寝1時間前まで携帯やパソコンを触らないようにする→クリア
5.TOEICを受ける。その後、700点以上とれるように勉強をする→未達成
6.年末に同窓会を開く→クリア
7.毎月5個、不要と思うものを断捨離する→クリア
8.年内に一人で旅行へ行く→クリア
9.年末までにこれまで買って読んでいなかった書籍を読み切る→クリア
10.手つかずのプラモデルを1つ完成させる→先ほどクリア

未達成だったもの
『TOEICを受ける。その後、700点以上とれるように勉強をする』これが唯一未達成でした。点数は600点台で、リスニングがボロボロ。ジャンルによっては一ケタ台のものもありました。ただ、自分に足りない部分がわかったので、リスニング強化して、来年は700点以上を目指します。

クリアしたもの
『1か月に体重を1キロずつ、年末までに体重を4キロ減らす』ですが、忘年会が続いたので正直「ヤバい」と思いました。昼食はサラダバーのある店でサラダばかり食べたり、忘年会の翌日が休みなら絶食したり(というか飲み過ぎで食欲がなかったというのもあり)サウナ行ったり、とにかく『カロリーオーバーしてるな』と思ったら、翌日はカロリー控えめにすることを意識しました。なんとかこれで自分の理想に近い体重になることが出来たので、来月からは体重を維持するように頑張っていきたいと思っています。

『1週間のうち2日、30分以上のジョギングをする』『1日1回100円以上を貯金する』『1時前に就寝。就寝1時間前まで携帯やパソコンを触らないようにする』この3つは完全に習慣になりました。ちなみに貯金は、100円×122日=12,200円が最低金額なのですが、先ほど集計したところ45,801円貯まっていました!後半は面倒になって500円玉以外の小銭を入れていたので結構貯まっていると思ったはいたのですが、まさかこんなに貯まっていたとは・・!これは来年も継続します!(笑)

『年末に同窓会を開く』これは29日(土)に開催し、最終8名が参加してくれました。社会人として活躍している彼らも、まだ変わらないところがいくつもあり、時間が経つ程あの頃に戻って行く感じがして、良い時間を過ごせました!集まってくれた彼らに感謝です。

『毎月5個、不要と思うものを断捨離する』これも結構ありました。洗面所にあった使わない整髪剤や壊れたハンガー、洗濯バサミ、ボロボロのタオル(これは会社に掃除用として寄付しました)トイレマットとスリッパも処分しました。マットとスリッパは無くても問題ありません。何故今まで置いていたのか・・。

『年内に一人で旅行へ行く』ですが日帰りで海の京都、宮津に行ってきました。知恵をつかさどる文殊菩薩が祀られる日本三文殊の一つ、智恩寺に参り、来年TOEIC合格を祈願。船に乗って対岸へ渡り、笠松公園から股覗きをしました。かなり寒かったですが、気分転換になりよかったです。 参道沿いに『知恵の餅』というお餅を売っている茶屋があったのでお土産に買って帰りましたが、餡の甘さがさっぱりしてて美味しかったです。知恵も付いたような気がします(笑)

『年末までにこれまで買って読んでいなかった書籍を読み切る』は通勤時間に読破。『手つかずのプラモデルを1つ完成させる』これはつい先ほどクリアしました。

総括
TOEICだけクリアできなかったのが本当に悔しいですが、でも今までの自分だったらここまで出来ていないです。本当に。これだけは断言できます。途中甘えが出たり、達成できないかもという恐れもありました。だけど、12月はなんとか達成しようと気を引き締めて日々過ごし、結果を出す事ができました。どれもやり始めるまでが億劫で大変だけど、やってしまえばなんとかなる物が多かったです。年末までに10個の目標を設定して、やり続けてよかったと思っています。来年もまた新しい目標を10個立てます。自分の性格から1年で目標設定すると年末に焦るのが目に見えるので、半年区切りでまたトライします。

では、ここまでお付き合いいただいた皆様。ありがとうございました。よい年を迎えて下さい!!