10月の結果

10月の結果

ハピネスです。
さて、10月の結果ですが、まずは私が設定した目標から振り返ってみましょう。

私が設定した10個の目標
1.1か月に体重を1キロずつ、年末までに体重を4キロ減らす
2.1週間のうち2日、30分以上のジョギングをする
3.1日1回100円以上を貯金する
4.1時前に就寝。就寝1時間前まで携帯やパソコンを触らないようにする
5.TOEICを受ける。その後、700点以上とれるように勉強をする
6.年末に同窓会を開く
7.毎月5個、不要と思うものを断捨離する
8.年内に一人で旅行へ行く
9.年末までにこれまで買って読んでいなかった書籍を読み切る
10.手つかずのプラモデルを1つ完成させる

10月の振り返りと結果
正直申しますと、すべてが順調に行くわけではないんだなと思った10月でした。順調に行かなかった理由は2つ。1つは10月の3週目に風邪をひき、それが原因で達成できなかったもの。年末まで3か月もあるという達成に向けての意志が弱かったのも原因です。以下、一つ一つ振り返って行きます。

『1か月に体重を1キロずつ、年末までに体重を4キロ減らす』は風邪をひいたのもあり達成。1か月前よりも1.2キロ体重が落ちていました。ただ前回よりも体重の減りが少なく、風邪で体力と共に体重が減っただけなので、来月からが本当の試練になると思います。

『1週間のうち2日、30分以上のジョギングをする』これが風邪のために中断してしまい、会社を休んだ分仕事が忙しく、ジョギングをしない日が続きました。「目標を達成する!!」と強い意志があれば、仕事が忙しくても「ジョギングするぞ!」と時間や予定を調整したと思います。「風邪をひいたから」という自分に甘えが出てしまった結果です。

『1日1回100円以上を貯金する』『1時前に就寝。就寝1時間前まで携帯やパソコンを触らないようにする』は今月もクリア!特に1時前の就寝と就寝前の携帯・パソコンはライフスタイルにだいぶ馴染んできました。もう当初のような苦しさをさほど感じなくなったので、これは習慣化できていると言えるでしょう。

『TOEICを受ける。その後、700点以上とれるように勉強をする』は先日申し込みをしました。あとは700点以上とれるかどうか・・。一応通勤時間に勉強しています。

『年末に同窓会を開く』これはそろそろ声をかけないとと思うのですが、自分の会社の忘年会がいつ行われるのか?友達も会社の忘年会あるよな・・という事に今更ながら気付きました。最悪少人数でもいいので集まれる人だけでやれたら・・。

『毎月5個、不要と思うものを断捨離する』はサクサク快調です!今月は45Lのごみ袋2つ分の不要品を処分しました。貯まっていたDMとチラシとか、とっくに処分した家電の取扱説明書とか、期限切れの食品などを処分。欠けた食器もいくつか処分したのですが、「まだ使えそう」という気持ちが物を捨てれことに繋がっていることに気付きました。

『年内に一人で旅行へ行く』は未着手。『年末までにこれまで買って読んでいなかった書籍を読み切る』これは3ページほど読んでストップ。『手つかずのプラモデルを1つ完成させる』開封すらしていません・・。

総括
あと2か月しか残っていないのに、この調子で全部目標達成できるのか・・?疑問に思う自分がいます。特に年末は忙しくなるので、来月は気合いを入れて頑張ります。

ハピネス

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